筋トレを始めて三ヶ月！身体の変化！

僕は2019年4月から、本格的に筋トレを始めました！

始めたてはこちら↓

身長178cm

体重57kgでした。

まあ典型的な痩せ型ですね^^;

そして三ヶ月後がこちら↓

この時は体重60kgです。

身体の見た目はほぼ変わってないので、2kgは筋肉で増えました。

この三ヶ月間は、色々な人の動画を見て、（どうやったら体重が増えるのか）を追求する毎日でした。そして筋トレに関してはジムに行きだしたりと、トレーニングに関しても本格的にやりだしました。

ざっと書きましたが、どのような生活していたのか気になる方がいましたら、ここに書きたいと思いますので、コメントいいねお待ちしています！！